Как держать себя в форме и достичь идеальной фигуры?

В рамках Всероссийского спортивного марафона "Сила России" в спорткомплексе МГУ имени А.И. Куинджи проходил семинар "Секреты построения правильных пропорций тела".

"Один из способов формирования здоровых привычек – привлечение молодежи к участию в спортивных мероприятиях и турнирах. Именно это побуждает студентов вести активный образ жизни", — отметила и.о. ректора МГУ имени А.И. Куинджи Сиволап Л.А.

Действующая спортсменка категории BodyFitness, чемпионка России и Кубка Мира, Мастер Спорта, основатель "Bikini School" Нина Завадская поделилась своим опытом.

Присутствующим раскрыли секреты и особенности построения пропорций тела с разбором топовых упражнений, а также Нина Завадская привела личный пример истории успеха — путь от домохозяйки до elite pro спортсмена.

Антон Семенченко, судья Международной категории класса "С", генеральный директор ООО "АЛЬФА-ТРЕЙДИНГ", директор по развитию "Bikini School Нины Завадской", поделился мотивацией к саморазвитию.